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Améliorer votre bien-être et transformer votre hygiène de vie
Votre corps envoie souvent des signaux répétés, des gènes , des douleurs , des envie incontrôlables de nourriture....
Je vous aide à comprendre ce qui se passe et à retrouver un équilibre durable.
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Envies de sucre, fringales, irritabilité
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Prise ou blocage de poids
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Fatigue chronique,
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Troubles du sommeil
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Douleurs, inconfort digestif, ballonnements
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Mauvaise élimination des déchets
Des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien
Troubles digestifs et intestinaux
hypochlorhydrie, constipation, ballonnements, diarrhée, déséquilibre du microbiote, hyperperméabilité intestinale, remontée acides, intestin irritable..
Déséquilibre hormonaux
bouffées de chaleur, irritabilité, sucre et fringales, règles douloureuses, perte de poids durable, gestion des envies de sucre et la glycémie, règles douloureuses, acné, candidose, hypothyroïdie..
Stress chronique et fatigue nerveuse
Stress du quotidien, stress lié à une raison particulière, Stress chronique, Burn-Out , fatigue chronique
Inflammation
Arthrite / Arthrose / Polyarthrite rhumatoïde ..
Retrouver un bien -être articulaire et diminuer voir arrêter les douleurs qui vous empêchent dans votre quotidien.
Santé Cardio Vasculaire
Hypertension / Cholestérol / Troubles circulatoires…
Préserver votre cœur, améliorer la circulation et agir dès aujourd’hui pour protéger durablement votre santé cardio-vasculaire.
Allergies
Rhinites / Allergies saisonnières / Intolérances / Réactions cutanées…
Diminuer les réactions allergiques, apaiser l’inflammation et reprendre le contrôle de votre quotidien, sans subir vos allergies.
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Naturopathe Karanakova Maria - Le Pouliguen vous accompagne sur 3 axes:
Rééquilibrer votre alimentation et vos émotions
Rééquilibrer votre hygiène de vie
Bien Vieillir
Pourquoi consulter une naturopathe
- Vous êtes fatigué(e) en permanence
- Vous avez des envies de sucre incontrôlables
- Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts
- Vos hormones sont “en vrac” (règles, ménopause, thyroïde…)
- Vous souffrez de troubles digestifs
- Le stress prend trop de place
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Derrière ces symptômes, on retrouve souvent un terrain commun :
déséquilibres hormonaux, digestion fragilisée, stress chronique.
Mon accompagnement vise à rééquilibrer l’ensemble, en respectant votre rythme.
Mon expertise
- Connaissance approfondie du corps humain et de ses mécanismes physiologiques
- Maîtrise experte des techniques de soins et rituels de bien-être, favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit
- Savoir ancestral des plantes, algues et recettes traditionnelles, transmis de génération en génération, au service de l’équilibre naturel
- Écoute attentive et compréhension fine de votre être et de votre fonctionnement, permettant une adaptation précise et personnalisée de mes conseils
- Accompagnement continu alliant coaching, motivation et soutien, tout au long de votre parcours de transformation
NATUROPATHIE
Migraines
Par Blondine Bodin
Je ne remercierai jamais assez Maria ! J’ai 55 ans et c’est la 1ere professionnelle et LA SEULE à mettre un nom sur la cause de mes migraines dont je souffre depuis mon enfance, et ce n’est pas faute d’avoir cherché !! ....Je revis enfin, je n’ai plus cette appréhension de chaque jour qui me clouait au lit tellement malade !
Je continue à suivre ses prescriptions et conseils. Je ne peux que vous conseiller Maria pour son professionnalisme (elle fait des recherches sur la cause de votre problème), sa gentillesse et disponibilité.
NATUROPATHIE
Rééquilibrage alimentaire
Par Sebastien Uselli
Un grand merci à vous Maria pour votre accompagnement et vos conseils avisés en matière de nutrition et récupération dans le cadre entre autre de ma préparation sportive
REFLEXOLOGIE - Douleurs
Par Ida Grimaldi
Une excellente professionnelle qui a été à l écoute de mes douleurs et qui m ‘ a beaucoup soulagée...
Par Evelyne Kotsiras
...L'énergie et la chaleur transmises dans le soin - réflexologie plantaire - sont très puissantes et se prolongent bien après la fin du soin...
ALGUES Stage 2 jours
Par Rosa Dzah
Les cours de Maria sont revivifiants, pratiques et sur un spot magnifique. Étudiante en Naturopathie, ce cours est juste génial. Maria est très pédagogue et généreuse. Elle a su nous transmettre des connaissances importantes sur les algues et le système de conservation de l’espèce avec de superbes recettes facile à réaliser .Merci Maria pour ces deux journées magnifiques .
ALGUES -Cueillette & Cuisine
Par Jöel Franco
C’est la deuxième cueillette d’algues à laquelle je participe et je ne peux que vous conseiller d’y participer.
Maria est excellente pédagogue,pleine d’humour et ses explications sont simples et mémorables facilement.
Elle nous fait cuisiner notre récolte et nous avons apprécié ses recettes que j’ai hâte de refaire tellement elles sont bonnes,originales,et facilement reproductibles....
Par Christine Menard
Atelier ALGUES et cuisine passionnant ! Maria anime ces quelques heures de façon conviviale, ludique, joyeuse, et surtout très instructive.
On ressort de cette expérience prêt à cuisiner et dévorer avec gourmandise toutes les algues bretonnes ! A faire ABSOLUMENT !
SORTIE Plantes
Par Isabelle David
Magnifique découverte des plantes de la nature avec Maria qui nous a partagé ses connaissances avec beaucoup d'amour. Je recommande à tous les amoureux de la nature, cette sortie ainsi que l'atelier qui a suivi. Merci Maria pour cette belle matinée du 11 août.
